Arm Wrestling

Attrezzatura arm wrestling

Le attrezzature Omega per arm wrestling rispondono ad alti standard di ergonomia, comfort, qualità e durabilità. 100% Made in Italy, sono ideali per allenare la forza della mano, del polso e dell’avambraccio. Segui i tutorial disponibili nella pagina di ogni attrezzo per migliorare tecnica e potenza dei tuoi tiri.

Come allenarsi per il braccio di ferro

Che sia in palestra o a casa, allenarsi per il braccio di ferro spesso risulta difficile. Poter allenare gli stessi angoli di lavoro e gli stessi muscoli senza avere un vero avversario davanti, ma restituendo gli stessi feedback, richiede uno studio di design ed ergonomia molto attento. La gamma di attrezzi Omega per arm wrestling soddisfa tutte queste esigenze, sia che si parli di muscoli sia che si parli di movimenti.

Il tuo programma di allenamento deve tenere conto di questi obiettivi:

• allenare la forza degli avambracci per dominare la tua tecnica, qualunque essa sia: gancio o Top Roll
• allenare il controllo della mano per dettare il tuo gioco sull’avversario
• potenziare i muscoli di supporto per dominare le dinamiche al tavolo, dalla back alla side pressure

Un consiglio? Se puoi, cerca di affiancare l’allenamento in solitaria con incontri al tavolo con altri appassionati. Sono i feedback che raccoglierai allenandoti con altri atleti che ti permetteranno di gestire e programmare al meglio le sessioni con le nostre attrezzature, per potenziare e migliorare i tuoi punti deboli.